1 Aku, manusia yang telah melihat penderitaan karena tongkat murka-Nya.
2 Dia menuntunku dan membuatku masuk ke dalam kegelapan dan bukan terang.
3 Dia berbalik melawan aku; Dia membalikkan tangan-Nya sepanjang hari.
4 Dia telah membuat usang dagingku dan kulitku, serta menyerakkan tulang-tulangku.
5 Sesungguhnya Dia telah melawan aku, dan mengelilingiku dengan racun pahit serta kesukaran di sekitarku.
6 Dia telah membuatku tinggal dalam tempat-tempat yang gelap, seperti orang yang sudah lama mati.
7 Dia membangun tembok di sekelilingku, sehingga aku tidak dapat keluar; Dia membelengguku dengan rantai yang berat.
8 Juga ketika aku berseru dan berteriak untuk meminta pertolongan, Dia tidak menjawab doaku.
9 Dia telah merintangi jalan-jalanku dengan bebatuan; dan membuat jalan-jalan setapakku berliku-liku.
10 Dia adalah seekor beruang yang berbaring menantiku; seperti seekor singa di persembunyian.
11 Dia telah membelokkan jalan-jalanku dan merobek-robek aku. Dia membuat aku muram.
12 Dia telah menarik busur-Nya dan menjadikanku sasaran anak panah.
13 Dia memasukkan anak-anak panah dari tabung-Nya ke dalam batinku.
14 Aku adalah cemoohan bagi seluruh bangsaku; dan menjadi nyanyian mereka sepanjang hari.
15 Dia telah memenuhi aku dengan hal-hal yang pahit; dan Dia membuat aku mabuk dengan kepahitan.
16 Dia mematahkan gigiku dengan batu-batu kerikil; dan menutupiku dengan abu.
17 Engkau telah membuang jiwaku jauh dari kedamaian; sehingga aku telah melupakan kemakmuran.
18 Dan aku berkata, "Lenyaplah kekuatanku dan pengharapanku dari YAHWEH."
19 Ingatlah penderitaan dan kesengsaraanku, yang pahit seperti empedu.
20 Jiwaku selalu mengingatnya hingga menenggelamkan diriku.
21 Aku memerhatikan hal ini dalam hatiku, oleh karena itulah aku berharap.
22 Sebab kebaikan YAHWEH tidak pernah berhenti, dan rahmat-Nya tidak pernah berakhir.
23 Selalu baru setiap pagi, besar setia-Mu.
24 Jiwaku berkata, "YAHWEH adalah bagianku," oleh karena itu aku akan berharap kepada-Nya.
25 YAHWEH itu baik bagi mereka yang menantikan Dia; bagi jiwa yang mencari Dia.
26 Adalah baik bagi seorang yang berharap dan menanti dengan tenang keselamatan dari YAHWEH.
27 Adalah baik bagi seseorang memikul kuk pada masa mudanya.
28 Ia duduk seorang diri dan membisu, karena Dia meletakkan kuk itu di atasnya.
29 Ia melekatkan mulutnya pada debu, jika mungkin masih ada harapan.
30 Ia memberikan pipinya kepada Dia yang memukulnya, ia dikenyangkan dengan cercaan.
31 Sebab Tuhan tidak akan mencampakkan untuk selama-lamanya;
32 karena walaupun Dia menyebabkan dukacita, Dia akan berbelaskasihan sesuai dengan kebaikan-Nya yang berlimpah-limpah.
33 Sebab dari hati-Nya, Dia tidak menyengsarakan atau mendukakan anak-anak manusia,
34 dengan meremukkan semua tawanan di bumi di bawah kaki-Nya,
35 dengan mengesampingkan penghakiman manusia di hadapan wajah Yang Mahatinggi,
36 dengan menggulingkan manusia di dalam perbantahannya; bukankah Tuhan telah melihatnya?
37 Siapakah dia, yang berkata dan terjadi, jika bukan Tuhan yang telah memerintahkannya?
38 Apakah kejahatan dan kebaikan tidak keluar dari mulut Yang Mahatinggi?
39 Mengapa manusia yang hidup mengeluh atas penghukuman dosa-dosanya?
40 Marilah kita mencari dan mengusahakan jalan-jalan kita, untuk berbalik kembali kepada YAHWEH.
41 Mari kita mengangkat hati dan tangan kita kepada Elohim di surga.
42 Kami telah melanggar dan telah memberontak terhadap Engkau; Dan Engkau tidak mengampuni.
43 Engkau telah menutupi kami dengan amarah dan siksaan, bahkan memukul tanpa berbelaskasihan.
44 Engkau telah menyelimuti diri-Mu dengan awan, sehingga setiap doa yang dinaikkan tidak dapat menembusnya.
45 Engkau telah membuat kami seperti kotoran dan sampah di tengah bangsa-bangsa.
46 Semua musuh kami telah membuka mulutnya melawan kami.
47 Kegentaran dan jerat, kesedihan dan kehancuran, telah menimpa kami,
48 Air mata mengalir turun dari mataku, seperti aliran sungai karena puing-puing putri bangsaku.
49 Air mataku bercucuran tanpa henti, dan tak terbendung,
50 sampai YAHWEH memandang ke bawah dan melihat dari surga.
51 Mataku menggugah hatiku karena semua putri-putri kotaku.
52 Musuh-musuhku memburuku tanpa alasan, seperti seekor burung.
53 Mereka telah melemparkan hidupku ke dalam jerat, dan melempariku dengan batu.
54 Air mengalir di atas kepalaku; dan aku berkata, "Aku binasa."
55 Aku memanggil Nama-Mu, ya YAHWEH, dari dasar lubang yang dalam.
56 Engkau telah mendengar suaraku; jangan sembunyikan telinga-Mu dari keluhanku dan seruanku yang meminta tolong.
57 Engkau mendekat pada hari aku memanggil-Mu; dan Engkau berfirman, "Jangan takut."
58 Ya Tuhan, Engkau telah membela perkaraku, Engkau menebus hidupku.
59 Ya YAHWEH, Engkau telah melihat kesalahanku; berilah keadilan terhadap perkaraku.
60 Engkau telah melihat seluruh pembalasan dendam mereka, dan semua rancangan mereka untuk melawan aku.
61 Engkau telah mendengar cemooh mereka, ya YAHWEH, semua rancangan mereka adalah untuk melawanku,
62 bibir orang-orang yang bangkit menentang aku, dan rencana jahat mereka yang melawan aku sepanjang hari.
63 Perhatikanlah ketika mereka duduk dan ketika mereka berdiri, akulah yang menjadi nyanyian cemoohan mereka.
64 Berilah mereka sebuah ganjaran, ya YAHWEH, sesuai dengan perbuatan tangan mereka.
65 Berilah mereka hati yang tumpul, biarlah kutuk-Mu menimpa mereka.
66 Kejarlah mereka dalam murka-Mu dan binasakanlah mereka dari kolong langit YAHWEH.